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Conectando desde el bienestar

Es un espacio diseñado para que comprendas desde la teoría las herramientas que puedes utilizar en el cotidiano para gestionar tu relación contigo y con el mundo que te rodea.

Reconocer que el bienestar personal impacta en el bienestar de los demás, por eso es importante contar con estrategias de autocuidado que nos permitan conectar con los demás saludablemente.

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